水约占成年人体重的60～70％，婴儿就更高了约占体重的80％。水显得对婴儿非常更要了。

水如此重要，那宝宝补充水分显得更重要了。喝奶粉的宝宝每天都要用水，那用什么水才安全健康呢？

        家里有自来水，市面上有纯净水、矿物质水、矿泉水等。

        纯净水干净健康无菌，但纯争水经过多重净化，基本上是纯水不含任何微量无素，宝宝长期饮用这种水会缺少生长发育所需的元素。

        矿物质水，这种水是经过人工添加矿物质的，不是天然的矿物质，矿物质成分和含量不一定是婴儿所需的。

        矿泉水，市面上大部分矿泉水是按成人标准来设计的，所以矿物盐含量偏高，尤其钠含量普遍较高，远远高于适于婴儿的量。婴儿的肾脏还处于发育阶段，长期饮用会加重器官的负担。

自来水：这是一般家庭首先选用的水，自来水烧开后再饮用这是有利于健康的。但现在水污染严重，含有对人体有害的物质，自来水经过水厂处理含有氯。除非水质非常好的水，否则直接饮用对于婴儿来说还是不够健康。如果自来水经过净水器进行过滤处理后，这样水就更安全了更适合婴儿用水了。净水器过滤掉水中细菌，和微细杂质，同时还在水中加放入天然的健康无素，因为是过滤过程中自然析入，不会超过人休所需的量，相比矿物质水更安全。